🚫 10 Post-Workout Foods Killing Your Gains (Fat Loss Muscle Retention) ❌ 1. Protein bars with 20g sugar • Candy bar in disguise • Spikes insulin, crashes energy, poor recovery ⸻ ❌ 2. Fruit-only smoothies • Carbs with no amino acids • Muscles don’t rebuild without protein ⸻ ❌ 3. “I earned it” fast food • Inflammation > recovery • Slows nutrient delivery to muscle ⸻ ❌ 4. Alcohol after lifting • Suppresses muscle protein synthesis • Raises cortisol when testosterone should be high ⸻ ❌ 5. Low-prote
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🚫 10 Post-Workout Foods Killing Your Gains (Fat Loss Muscle Retention…
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FacebookAngel Delgado
🍷 ¿Cómo se absorbe el alcohol en tu cuerpo? Cuando consumes alcohol, este pasa rápidamente al torrente sanguíneo y comienza a afectar tu organismo en pocos minutos. 🩸 Estómago: Aproximadamente el 20% del alcohol se absorbe aquí. 🧬 Intestino delgado: El 80% restante se absorbe en esta zona y pasa directamente a la sangre. 🧠 ¿Cómo llega al cerebro? El alcohol viaja por el torrente sanguíneo hasta el cerebro, atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica y comienza a alterar la comunicación
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🍷 ¿Cómo se absorbe el alcohol en tu cuerpo? Cuando consumes alcoh…
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FacebookDr. Sidney Espinosa Morales
Momento en que la Uniformada trasladó a Yara Moro Delgado al cuartel de Bayamón Oeste para ser entrevistada sobre el presunto abandono de sus cuatro menores de edad en un condominio de Bayamón, y ser administrada con una prueba de alcoholemia. El capitán Héctor Estrada Rojas, comandante de la zona policiaca de Bayamón, precisó que Moro Delgado arrojó .16% de alcohol en la sangre y que fue arrestada por presuntamente manejar bajo estado de embriaguez. Más detalles entrando aquí: https://t.ly/b1TG
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FacebookNoticentro por WAPA
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61K views · 573 reactions | Exhibition with AJ Manas Jeffrey Tam David Alcaide José Alberto Delgado Hernández   | Francisco Sanchez Ruiz | Facebook
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61K views · 573 reactions | Exhibition with AJ Manas Jeffrey …
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FacebookFrancisco Sanchez Ruiz
¡PÁSAME LA BOTELLA! IMÁGENES CONFIRMAN INGESTA DE ALCOHOL EN CUMPLEAÑOS DE SUBGERENTE DE FISCALIZACIÓN LIZ CAMPOS #Locales l ¡Mentira! El alcalde de Jaén Francisco Delgado dice que no estuvieron libando licor en el onomástico de la Subgerente de Fiscalización Liz Campos Martínez, sin embargo, estás imágenes lo contradicen. Ahí se ve a los asistentes pasándose la botella y de pronto una mujer nota la presencia de nuestras cámaras y disimuladamente esconde el lícor, incluso la propia funcionaria C
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¡PÁSAME LA BOTELLA! IMÁGENES CONFIRMAN INGESTA DE ALCOH…
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Chicago’s Southside Revenge: The Delgado Family Who Eliminated 10 Dealers for a Broken Pact
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Don't know which toilet paper to buy? The ultimate guide to everyt…
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Yor D. Andonova | Nutrición | PNI on Instagram: "⚠️ No te dejes enga…
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𝐄𝐥 𝐌𝐨𝐫𝐨 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐬 & 𝐓𝐚𝐯𝐞𝐫𝐧 on Instagram: "For the 4th year in a row, our very own @roberdelg…
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Yainelis Quintana on Instagram: "Que tal ? 🤷🏻‍♀️#humor #fypage #re…
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Capricornio: Viajeros y la Perspectiva del Alcohol
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Hígado graso la enfermedad silenciosa ocasionada por ingest…
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How Alcohol Affects a Ketogenic Diet: Carbs- Thomas DeLauer
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